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Maman 100% prête en 8 semaines

(Attention: ce programme est indisponible car j’arrive en fin de grossesse)

Maman relax sage-femme programme 1 v6

Que contient ce programme
de préparation à la naissance?

Ce programme de préparation en 8 semaines se compose de:
 
    • 8 rendez-vous en ligne d’une heure avec moi. Vous choisissez vous-même les jours et les heures que vous préférez. Ces séances se font par appel vidéo ou audio (selon votre préférence) sur Whatsapp. De cette manière, vous vous préparez à l’accouchement  depuis l’endroit où vous vous sentez le mieux (pour la plupart des mamans que j’accompagne, c’est le canapé!). Si vous le voulez, les rendez-vous peuvent se faire avec votre partenaire. Chaque séance est axée sur un thème bien précis (voir le détail ci-dessous). Nous pouvons cependant adapter nos rencontres selon vos souhaits et besoins. Vous pouvez évidemment poser toutes les questions que vous désirez.
    • 8 manuels complets sur les thèmes abordés durant les rendez-vous. Chaque manuel est composé d’environ 10 pages d’explications et de conseils. Ils sont rédigés par mes soins pour que vous ayez toujours un support auquel vous rattacher. Vous pourrez les télécharger au format PDF pour les lire et relire quand vous le désirez.
    • Un accès à vie au groupe privé Maman relax sur Facebook. Cet endroit de discussion et de partage vous permet d’échanger avec d’autres mamans dans le respect et la bienveillance. Ce groupe est restreint et modéré.
    • Un live par semaine sur le groupe privé durant lequel je réponds aux questions que vous me posez en direct.

Concrètement, à quoi servent les rendez-vous et que vais-je apprendre?

Rencontrer votre bébé est l’un des moments les plus importants de votre vie, et de la sienne. Que ce soit votre première grossesse ou que vous ayez déjà eu des enfants, vous avez sûrement un tas de questions qui vous passent par la tête. Certaines sont anecdotiques, d’autres vous inquiètent profondément. Au-delà des questions, vous ressentez certainement une envie plus intense, celle d’être actrice de votre grossesse et de votre accouchement. De choisir votre projet de naissance en fonction de votre propre situation personnelle. L’envie de comprendre votre corps et ses mécanismes naturels. De savoir exactement ce qui se passe durant la grossesse et l’accouchement, et comment réagir.

Cependant, le corps médical à l’hôpital n’a généralement pas le temps de vous écouter, de comprendre votre projet et de vous aider à accueillir votre enfant en toute sérénité.

Pour être 100% prête le jour J, je vous ai concocté un programme de 8 séances. A chaque rendez-vous, nous préparerons un aspect de la naissance. Je partagerai avec vous mes connaissances de sage-femme, mes astuces pratiques et des conseils pour vous apaiser mentalement. Vous vivez une situation particulière? Nous pourrons en parler librement.

Voici le détail des séances du programme Maman 100% prête en 8 semaines:

  • 2 séances sur la préparation à l’accouchement.
    Suite à ces rendez-vous, je serai capable de:
    – gérer les contractions,
    – gérer la douleur,
    – différencier le vrai travail du faux (et savoir quand partir à la maternité),
    – aider mon bébé à naître,
    – être actrice de mon accouchement, quelle que soit la naissance que je vais vivre (césarienne, avec ou sans péridurale),
    + mon compagnon/ma compagne pourra me soutenir et m’aider durant la naissance.
  • 2 séances dédiées à l’alimentation du bébé. J’adapterai le rendez-vous selon votre choix d’allaiter ou de donner le biberon. Si vous n’avez pas encore pris votre décision, nous pourrons en parler. Dans tous les cas, je partage avec vous mes connaissances médicales, mais sans jamais chercher à vous influencer. Au bout du compte, vous décidez selon votre point de vue et vos sentiments.
    Après ces séances, je serai capable de:
    – reconnaître les signes de faim de mon bébé,
    – savoir s’il a suffisamment mangé,
    – tirer et conserver mon lait (en cas d’allaitement),
    – installer correctement mon bébé.
  • 1 séance sur le séjour à la maternité.
    Suite à ce rendez-vous, je serai capable de:
    – préparer ma valise,
    – gérer les visites (croyez-en mon expérience de sage-femme, ce n’est pas toujours facile!),
    – gérer mon post-partum en cas de difficultés (baby blues, tranchées, déchirure, épisiotomie…).
  • 1 séance sur le sommeil du bébé et de la maman.
    Grâce à ce rendez-vous, je serai capable de:
    – accompagner mon bébé dans son sommeil,
    – comprendre le rythme du sommeil de mon bébé,
    – réduire mon état de fatigue,
    – vivre sereinement les changements de rythme de sommeil.
  • 1 séance à propos du retour à domicile.
    Suite à ce rendez-vous, je serai capable de:
    – m’organiser de A à Z avec mon bébé,
    – gérer les pleurs de mon bébé,
    – mettre mon bébé en sécurité (bain, sommeil, portage…).
  • 1 séance dédiée aux soins du bébé.
    Après ce rendez-vous, je serai capable de:
    – nettoyer le cordon de mon bébé,
    – donner le bain,
    – faire tous les soins de mon bébé,
    – changer et habiller mon bébé facilement.

Est-ce que j'ai vraiment besoin
de ce programme?

Maintenant, vous vous demandez peut-être si vous avez vraiment besoin de ce programme ou s’il est vraiment fait pour vous.

Vous avez déjà un suivi à l’hôpital ou avec une sage-femme en présentiel? Pour savoir si mon programme peut vous être utile, répondez à ces quelques questions:
– Est-ce que je me sens vraiment écoutée?
– Est-ce que le personnel à l’hôpital m’accorde assez de temps et d’attention pour me permettre de préparer mon projet de naissance?
– Est-ce que j’ai encore des questions après mes rendez-vous?
– Est-ce que je ne suis pas influencée par l’une ou l’autre façon de penser du personnel hospitalier?
– Est-ce que j’ai suffisamment de réponses à mes craintes et mes interrogations?
– Est-ce que je reçois toutes les informations nécessaires pour faire mes propres choix et être réellement actrice de ma grossesse et ma naissance?

Si le suivi dont vous bénéficiez actuellement répond favorablement à toutes ces questions, mon programme pourra vous être utile, mais je pense que vous avez déjà toutes les cartes en main pour donner naissance sereinement.

Cependant, des centaines de femmes m’ont déjà fait part de leur colère et leur déception après des rendez-vous en milieu hospitalier. La plupart ont eu l’impression de n’être qu’un numéro, de ne pas être écoutée et de ne pas recevoir les réponses à leurs questions.

Moi-même durant ma période de travail en hôpital, je peux vous dire que j’ai souvent ressenti une profonde frustration de ne pas pouvoir aider suffisamment les mamans que je rencontrais. Pourquoi? Car le personnel hospitalier doit souvent travailler à la chaîne, dans le stress et avec des moyens insuffisants.

Le ressenti des mamans que j’ai déjà accompagné est qu’il leur fallait un suivi plus approfondi, plus personnalisé, et surtout plus humain. Si c’est ce que vous cherchez, ce programme est fait pour vous. Mieux: nous pourrons l’adapter pour qu’il réponde complètement à vos besoins.

Vous avez déjà vécu d’autres grossesses? Si vous avez lu la description jusqu’ici, c’est que vous avez sûrement encore des questions malgré votre expérience. C’est normal: chaque grossesse est différente. D’ailleurs, je connais beaucoup de mamans ayant vécu un premier accouchement qui ne correspondait pas à leur projet et qui veulent préparer davantage leur naissance à venir. Si c’est votre cas, mes connaissances et mon expérience vous seront d’une grande aide.

Vous ressentez le besoin d’un suivi émotionnel et affectif? C’est précisément l’un des grands avantages de mon programme. Car vous ne serez pas un numéro dans une file d’attente à l’hôpital. Non. La préparation mentale est primordiale pour favoriser un accouchement serein. C’est pourquoi je me suis spontanément formée à la psychologie de la maman et du couple. Nous pourrons donc parler sans complexe de vos émotions et adapter nos rendez-vous.
Vous n’avez pas le temps pour une préparation? Justement. Vous pourrez choisir librement les horaires de nos 8 rendez-vous entre 8h30 et 20h30 (la dernière séance peut donc se faire jusque 21h30). D’ailleurs, j’ai précisément choisi de me limiter à 15 participantes pour vous permettre d’avoir suffisamment de plages horaires disponibles (et pour garantir un suivi de qualité). Avec mon programme, vous éviterez aussi de vous déplacer car les rendez-vous se font par appel audio ou vidéo via internet. Perdre du temps dans les bouchons ou les transports en commun, c’est fini!

Comment se passe le paiement
et les réservations?

Je propose mon programme Maman 100% prête en 8 semaines au prix de 350€. Lorsque vous cliquez sur le bouton « J’accède au programme », vous êtes invitée à régler le montant.

Le paiement est traité par Stripe. Il s’agit d’une plateforme sécurisée reconnue mondialement et utilisée par de nombreuses grandes entreprises (Amazon, Google, Deliveroo, Booking, Adidas, etc.). Vous recevrez une facture dans les jours suivant le paiement.

Réservation: une fois le paiement effectué, vous êtes automatiquement redirigée vers le calendrier de réservation. Vous pourrez immédiatement choisir vos 8 rendez-vous avec moi. Vous ne connaissez pas toutes vos disponibilités? Ne vous en faites pas. Réservez déjà votre premier rendez-vous en indiquant vos coordonnées, et je vous enverrai par la suite un e-mail avec le lien pour accéder au calendrier de réservation. Vous pourrez alors bloquer les dates restantes. En cas de problème, prévenez-moi à l’adresse contact@mamanrelax.com.

Remboursement: aucune maman n’a jamais souhaité être remboursée. Néanmoins, si vous estimez que mon programme ne vous conviendra pas, vous pouvez annuler votre achat en m’envoyant un e-mail à contact@mamanrelax.com dans les 24 heures après notre premier rendez-vous.

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