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Mon post-partum serein
par Maman relax

post-partum maman relax

Avant d’être sage-femme, je suis une maman comme toi. J’ai aussi dû faire face à un nombre incalculable de changements en peu de temps lors de la naissance de mon bébé. Je me suis sentie seule, pas entendue par les médecins ni par mon entourage. Heureusement, mon expérience en tant que sage-femme m’a permis de faire face à beaucoup de situations.

Le post-partum, un bouleversement

En parlant avec mes amies enceintes ou jeunes mamans, je me suis rendue compte qu’on vivait majoritairement la même chose. Chacune dans notre coin on se prenait en pleine tête un tas de bouleversements : le corps qui change, la fatigue, un bébé qui pleure sans qu’on sache toujours pourquoi, qui a des difficultés à dormir, etc. Au milieu de tout ça, nos hormones sont en folie et on passe du rire aux larmes en moins de deux (la fatigue y est peut-être aussi pour quelque chose).

Ce qui revenait le plus quand on parlait, c’est ce sentiment de solitude et la sensation d’être souvent incomprise par son entourage. Quand tu viens d’avoir un enfant, tu es fragile, ta vie est bouleversée, tout n’est pas toujours rose.

Apprends à gérer la tempête

Alors j’ai décidé de mettre des paillettes dans nos vies ! J’ai préparé un programme centré sur le post-partum pour te partager mes connaissances de sage-femme et un tas de conseils pratiques. En plus de ça, j’ai décidé de créer un groupe de femmes tolérantes, solidaires et unies qui vivent les mêmes changements et qui pourront mutuellement s’aider.

Ce que je te propose, c’est de se retrouver lors de 5 rendez-vous en ligne qui dureront environ 1H30. Mais tu verras, ce ne sont pas de simples “rendez-vous”. Je t’ai concocté une aventure de 5 semaines avec moi et d’autres mamans qui vivent la même chose que toi. 5 semaines pour t’exprimer, apprendre des conseils utiles et te retrouver en tant que femme. 5 semaines pour évacuer les nuages et rayonner dans ton nouveau rôle de maman!

C’est le moment de briller !

D’ici 5 semaines, tu seras toujours toi, mais en mieux. Tu seras le genre de maman qu’on croise en se disant “Comment elle fait? Ça a l’air cool d’avoir un bébé!”. Tu auras compris comment concilier ta vie de femme et de maman. Bref, tu seras la toi dont tu rêvais le jour où tu as eu ton bébé. Un femme épanouie, pas toujours très reposée, mais qui est bien dans ses baskets et qui a un super groupe de femmes pour l’entourer et la soutenir dans sa matenité !

Mon post-partum serein, c’est réellement un programme et pas seulement un groupe de parole. Le nombre de mamans par groupe est limité pour que je puisse vous donner un accompagnement personnalisé. Ici, pas de réponses toutes faites! Je m’adapte à toi, tes besoins, ton quotidien.

Qu’y a-t-il dans le programme exactement ?

Voici un (tout petit) aperçu des connaissances de sage-femme et des solutions que je partagerai avec toi au fil des rendez-vous:
– comment gérer les pleurs de ton bébé
– comprendre le sommeil de ton bébé
– interpréter et gérer les pleurs de ton bébé
– surmonter le sentiment de mal-être qu’on peut ressentir en tant que jeune maman
– retrouver un équilibre au sein de ton couple
– gérer l’avis de tes proches concernant la maternité
– accepter les changements de ton corps liés à la maternité
– trouver un équilibre entre tes besoins et ta vie de famille
– prendre soin de toi

Pour découvrir et maîtriser tout ça, tu auras:
– 5 séances de 1H30 réparties sur 5 semaines (car le but n’est pas de te surcharger d’un coup)
– un document PDF de 40 pages avec toutes les notes du programme (comme ça tu ne devras pas tout noter!)
– un journal de bord qui t’accompagnera au cours du programme avec quelques défis à réaliser (ne t’en fais pas, ils sont très simples).

Quel est le prix ?

Je te propose Mon post-partum serein au prix de 100€. Je  fais le calcul pour toi: ça représente 13€/heure, avec en plus le manuscrit complet du programme.

Quand commence le programme ?

Cette session débute le 14 septembre et se termine le 16 octobre.

Quand ont lieu les rendez-vous ?

Quatre plages horaires sont possibles:
– chaque mardi à 10H30
– chaque mardi à 13H30
– chaque mardi à 16H00
– chaque samedi à 10H30

Une fois que tu auras réservé ta place, tu recevras un e-mail pour choisir la plage horaire que tu préfères.

Rejoins-nous !

Si ce n’est pas le moment pour toi, laisse la place à quelqu’un qui désire vraiment avancer. Mais si tu es prête à t’investir et à prendre soin de toi, rejoins-nous !

Tu veux réserver ta place pour la prochaine session ?

Le programme Mon post-partum serein t’intéresse mais ce n’est pas le moment ? Ne t’inquiète pas, je peux te prévenir quand je lance la prochaine session. Il te suffit d’indiquer ton adresse e-mail ci-dessous. C’est sans engagement, et tu seras prévenue 48H avant tout le monde.

Entre ton e-mail pour être prévenue :